先日１年に一度の定期健康診断を受けて、今日結果発表でした。
血圧、血液検査、尿検査など全て基準値内で、ジイ様は健康過ぎです（笑）
基準値内どころか、お医者さんに「下手な30代より良い数値だよ！」って言われました。
まあ！裏を返せば、健康な30代よりは悪い？って事ですね（笑）
ただ、血圧は去年より少し上がっているので、気を付けないといけません。
60歳に成ったジイ様が、全ての値をクリア出来るのも、自転車のお陰だと思います。
会社の同僚（同年代）は、やれ血糖値が高いから甘いモノは食べられないだの、血圧が高いから塩分を控えるとか、まるで病人の会話をしています。
「自転車に乗れば直っちゃうのにね。」
人の事は放って置いて、そう言うジイ様も老人の仲間入りですから、健康には気を付けないと同僚と同じに成っちゃいますね。
そこで、サプリに頼ってみようと思います。
一つ目は今までも飲んでいるグルコサミン&コンドロイチンです。
全く症状は有りませんが、自転車乗りに一番大事な膝関節痛の予防に飲んでます。
ここからは、新しく買ったものです。
最近老眼のせいか、スマホやPCをちょっと見てると、直ぐに目が霞みます。
血液サラサラは、自転車乗りの基本ですね。
腸内環境の改善は、健康の元です。
これだけ飲めば、何か効果が出ると信じて、しばらく続けて見ることにします。
サプリメント依存症の一歩手前です（笑）
0 件のコメント:
コメントを投稿