2013/04/28

GWのジテ通&ダイエット進行中♪

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ポートサイド公園にて(AM 6:59)

皆さんの楽しいゴールデンウイークを、指をくわえながらお仕事頑張ってます(笑)

定点カメラみなとみらいも、ご覧の通りピーカンの晴天です。

ゴールデンウイーク二日目と有って、流石にローディーの数がハンパないですね。

でも今年のローディーは、何かが違います。

例年だと信号無視のオンパレードで、可也気分の悪いジテ通に成るんですが、今年は皆さん何故かお行儀が良いですね。

多分、行政の取り締まり強化で、赤キップ連発って言うニュースのお陰でしょう。

流石に前科者には成りたくないのか、絵に描いたように信号守ってます(笑)

て言うか「出来るなら最初からやれよ!」なんて、心の中で叫んでます。

まあ!お陰で腹が立たなくて良いんですけど!

もちろん未だに信号無視している間抜けもいますし、取締なんて関係なくマナーを守って走っている素敵な自転車人も沢山いますから、誤解の無いようにお願いします。


明日は野暮用で電車通勤!明後日は雨予報で、4月のジテ通は今日が最後です。

4月から心を入れ替えてジテ通を復活し、12日間走りました。

食事制限など一切なしで、1っヶ月の成果が約2Kg弱減りました。

これが順調なのかどうかは分かりませんが、このまま続ければ健康診断までには元に戻りそうです。

このまま続ければですが(笑)

  • 4月のジテ通日数 12日目
  • 本日の走行距離 56.8Km
  • 4月の走行距離 756.7Km
  • Defy積算距離 5042Km
  • YK流星号積算距離 29693Km

2013/04/25

追い風モードのジテ通♪

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鷹野大橋にて(AM 6:35)

昨日は天候不順で休足日でした。

今日も天気予報では朝まで雨が残りそうでしたが、目が覚めて外を見ると路面が乾いています。

「おッ!自転車乗れるじゃん!」って、嬉しく成るっていう事は、そろそろ復活宣言しても良さそうですね??

まあ!また何時やる気スイッチがOFFに成るか分かりませんが(笑)

ポートサイド公園にて(AM 7:15)

そして、今日は行きも帰りも、追い風に助けられてメチャ快適でした。

「やっぱり追い風大好き!」(笑)

それにしても、最近脚が回ら無くなって寄る年波を痛感しています。

どちらかと言うと今までは、軽めのギヤ倍数をブン回す方だったんですが、もう軽いギヤでは脚が追いつかなく成ってます。

歳を取るってこう言う事なんですね。

まあ!無理せずのんびりと、歳相応に楽しむ事にしましょうか。

今天気予報で「明日は午後から不安定の天候」なんて言ってます。

「明日は乗れないのか!ちょっと悲しい!」

  • 4月のジテ通日数 11日目
  • 本日の走行距離 66.2Km
  • 4月の走行距離 699.9Km
  • Defy積算距離 4985Km
  • YK流星号積算距離 29693Km

2013/04/23

今日の帰りは最短ルートで♪

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みなとみらいにて(AM 7:08)

今日も空気の冷たい朝でしたが、日差しの温もりが感じられて快調なジテ通です。

いつもの定点カメラが余りにもワンパターンですよね。

たまには違う所でと思い、今日はここに有った何だか分からないオブジェの前で「パチリ!」

毎朝の写真が結構大変なんです(笑)

そして、今日の帰りは昨日と打って変わって追い風モード!

何を思ったか、アップダウの多いあざみ野経由の最短ルートに向かってしまいました。

まあ!チンタラポタリングペースで走る分には、何と言う事のないルートですが、ここを走るとDefyと流星号の差が余りにも大きいのを痛感します。

流星号は何と言っても重い!可也脚に来てお疲れモードです。

やっぱり登りは嫌いです(笑)

  • 4月のジテ通日数 10日目
  • 本日の走行距離 56.7Km
  • 4月の走行距離 633.7Km
  • Defy積算距離 4985Km
  • YK流星号積算距離 29627Km

2013/04/22

ジテ通!今朝は寒かった♪

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鷹野大橋にて(AM 6:32)

季節外れの寒気で、今朝も冬のような寒さです。

装備も季節外れに、冬用のグローブにソックス用のホカロンで武装!

それでも、空気が冷たくて、まるで冬晴れの朝です。

お陰で今日も鷹野大橋から、雪化粧の富士山がくっきり見ています。

空気は冷たくても、走りだすと強い北風に押されて、自分が早くなった様な錯覚をする程快適なジテ通です。

ポートサイド公園にて(AM 7:09)

いつもの定点カメラみなとみらいも青空でピーカンです。

ただ、朝の快適さと裏腹に、帰りは完全なアゲインスト!

エスケープルートで風を避けながらでも、向かい風には変わりません。

朝の倍は疲れて、今お疲れモードでBlog書いてます(笑)

  • 4月のジテ通日数 9日目
  • 本日の走行距離 62.9Km
  • 4月の走行距離 577.0Km
  • Defy積算距離 4985Km
  • YK流星号積算距離 29570Km

2013/04/18

お花に癒されるジテ通♪

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北新横浜にて(AM 6:09)

今日は何故か何時もより30分も早く目が覚めてしまいました。

えッ?はいはいそうです!歳のせいですよ(笑)

のんびり支度をして出発!

途中でふと気が変わり新横浜経由に変更。

至る所の沿道にツツジが満開で、良い香りが漂っています。

ポタリングペースで暫しツツジの香りを楽しんで走ります。


新横浜経由のコーヒー・ブレイクポイントも、これでもかと満開です。

そして、到着後はこれで!

今日は黒にしてみましたが、自転車の後は普通の方が良いですね。


帰りは1国を北上して多摩サイ経由のルートです。

多摩サイが、雑草の花?であふれています。

まるで、お花畑の中を走っているようで、とっても癒されます。

多摩サイにて(PM 5:45)

それと、大昔から最悪な路面だった、多摩川スピードウェイ跡地がやっと整備されましたね。


まるでパリルーベみたいなガタガタ道が綺麗に舗装されました。

って、パリルーベは走ったこと有りませんが(笑)

これで多摩サイを走るストレスが一つ消えました。

  • 4月のジテ通日数 8日目
  • 本日の走行距離 65.1Km
  • 4月の走行距離 514.1Km
  • Defy積算距離 4985Km
  • YK流星号積算距離 29508Km

2013/04/17

ジテ通!朝から風が強い♪

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ポートサイド公園にて(AM 7:08)

今朝は、珍しく強い南風が吹いて、完全にアゲインスト!

エスケープルートを走ってもハンドルが取られる程です。

みなとみらいに着いた頃には、何時もの倍は疲れて、完全にグロッキー状態です(笑)



エスケープルートの途中に有る江川で、小さい鯉のぼりが風にあおられて泳いでます。

何時の間にか、鯉のぼりを飾る季節なんですね。

そして、ジテ通の後はこんな物が美味しい季節です。


おはよんの天気予報で、日テレ前の気温が14℃とか言っていましたが、向かい風の洗礼と相まって、到着後のノンアルビールが格別でした。

  • 4月のジテ通日数 7日目
  • 本日の走行距離 66.8Km
  • 4月の走行距離 449.0Km
  • Defy積算距離 4920Km
  • YK流星号積算距離 29506Km

2013/04/16

ジテ通でダイエット♪

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16号西横浜陸橋にて(AM 7:15)
今日はメチャメチャ気持ちの良い朝です。

珍しく朝から南風が吹いていましたが、弱い風で全く問題なく走れます。

日が伸びて明るくなってから走れるだけでも、何かウキウキして来ます。

今日は気を良くしてルートを変更。

まだ走ったことのない道へ入ってみました。

大口の手前から麻生道へ抜ける道ですが、ちょっと想像と違ってアップダウンは有るは細いはで、ちょっとお疲れモードです(笑)

でも初めて走る道は、新鮮で何かワクワクしますね。

そして、今日帰ってから体重計に乗ると、心を入れ替えた?4月4日から6回目のジテ通で、体重が1Kgダウンしました。


食事制限など一切しないで、ただジテ通を復活しただけです。

この分だと7月の健康診断までには、何とか成るかもしれません??

自転車って本当に凄いですね。

今日の帰りは、アップダウンの多い最短ルートで帰ったので、何時もより走行距離が少な目です。

  • 4月のジテ通日数 6日目
  • 本日の走行距離 58.2Km
  • 4月の走行距離 382.2Km
  • Defy積算距離 4853Km
  • YK流星号積算距離 29506Km

2013/04/12

久々にDefyでジテ通♪

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みなとみらいにて(AM 6:57)

今朝は思いの外冷え込んで手足がかじかむ程でした。

それでも日が伸びて明るい中を走れるので、この時期は自転車が気持ち良いですね。

しかも、今日は3ヶ月振りに愛人Defyを引っ張り出して乗ってみました。

流星号と比べると正に別次元です。

なんて言うと本妻がスネそうですが、嫌でも30年の月日を感じます。

ただ、これに乗ると自然と頑張っちゃうので疲れますが(笑)

さて、明日はどっちにしようかな???

  • 4月のジテ通日数 5日目
  • 9日の走行距離 63.2Km
  • 12日の走行距離 67.0Km
  • 4月の走行距離 327.0Km
  • YK流星号積算距離 29508Km
  • Defy積算距離 4795Km

2013/04/10

生田緑地をおさんぽ♪

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今日はお休み!

床屋に行く序に、カメラをぶら下げて、新緑見物に何時もの生田緑地を、ブラブラと歩いて来ました。

新緑に彩られた静かな緑地公園に、ウグイスや野鳥の鳴き声が響いて、良い感じです。


秋の紅葉も綺麗ですが、グリーンのグラデーションが綺麗な、新緑の季節が癒されて良いですね。

アルバムに下手な写真をアップしました。

2013年4月10日新緑さんぽ

2013/04/08

今日のジテ通は自転車日和♪

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高野大橋にて(AM 6:16)

大暴れした春嵐のお陰で、2日間たっぷり休足日が取れたので、体も大分回復し今日は楽に走れました。

高野大橋からまだ真っ白に雪化粧した富士山が、青空に栄えて綺麗に見えてます。

こんな眺めを見ると、やっぱりジテ通って楽しいですね。

ポートサイド公園にて(AM 6:55)

今年は、桜があっと言う間に散って、気が付いたらツツジが咲き始め、ブレークポイントのポートサイド公園も若葉が綺麗な新緑の季節に成っています。

今年は季節の移り変わりが早く感じますね。

これから、明日のジテ通のために流星号のメンテを軽くして、早く寝ることにします。

  • 4月のジテ通日数 3日目
  • 本日の走行距離 63.1Km
  • 4月の走行距離 193.8Km
  • YK流星号積算距離 29444Km